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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐍🐾🐒。此前的职业生涯早期阶段🐱‍🚀,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐯🐄。在埃梅里出任维拉主帅之前🐰,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐾,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐼,沃特金斯在英超打进19球🦎🐭,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐸。在获得英格兰队的征召后🐁,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐷🐘,无论结果如何🐁🦥。沃特金斯:“在进入到比赛前🦧🐺,我会把所有事情都说出来🐖🐲。我与一位治疗师进行交谈🐢,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦥🐷。心态是最强大的东西🐕,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐼🦨🐖,但改变心态却需要付出很多🐿🦧。我所学到的就是要坚持🐕🐔,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦘🐇。不管我是没有进球、还是进了三个球🐾🦨🦘,我都会与他进行交流🐼🐯。无论赛前赛后🦎🐃,我都会和他谈一谈🐂,说一说我的的情况🐷,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐺🐎。自从治疗师来了之后🐿,他帮助了我很多🐲🦍。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐈🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐆🐗🐴。场外的训练等方面也发生了变化🐮🐐,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦥🐸,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦙。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐨,有时候你可能会自我怀疑🐷🦮🦘。早上我有可能会(自我怀疑)🐔,但只要能接受自己的想法🐷🦎,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 甜心小公主 2024-06-17
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  • 心有余悸的爱 2024-06-17
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  • 执笔画素颜 2024-06-17
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